TALLER PARA CREAR TUS MATERIALES DE REGULACIÓN EMOCIONAL
EDAD: DE 6 A 14 AÑOS
La regulación emocional es el conjunto de mecanismos y procesos que ponemos en marcha ante la aparición de una emoción intensa. Es por ello que resulta fundamental saber identificar las emociones y ser conocedor de los procesos y fases temporales que implica para gestionarla adecuadamente.
Es muy importante aprender desde pequeños a identificar cómo nos sentimos, a qué ha sido debido y qué podemos hacer para sentirnos mejor. Bloquear o no aceptar esa emoción no parece una forma adecuada. Tenemos que darnos permiso de sentir todas las emociones sin juzgarlas, y desde la identificación y aceptación podremos gestionarlas.
Todas las emociones son necesarias, para eso están, aunque lo que las haya provocado pueda ser más o menos adecuado según la persona que lo analice. Pero eso no cambia que la emoción existe y que algo tengo que hacer para poder gestionarla.
Si queremos facilitarles a nuestros hijos e hijas una educación emocional adecuada debemos abordar distintos aspectos: conocer las distintas emociones, validación emocional, autorregulación emocional… y, para ello, podemos usar distintas herramientas como cuentos, juegos, actividades y… ¡MATERIALES!
Por ello, desde INDI os queremos proponer este taller dinámico para las mañanas de los viernes de julio.
PRECIOS:
1 sesión: 35 €
Taller completo (4 sesiones): 120€
Si ya formas parte de INDI:
1 sesión (1 hora y media): 30€
Taller completo (4 sesiones): 110€
